Neuer Einsteigerkurs Ballett Floor Barre
Am Donnerstag, den 4.11. von 18-19 Uhr starten wir einen ganz frischen Kurs Floor Barre. Wie der Name schon andeutet, ist es eine Art Ballettstange (Barre) am Boden. Gesa ist ausgebildete Ballettpädagogin und Pilatestrainerin. Im Kurs Floor Barre mischt sie Ballettelemente mit Pilates und Yoga. Neben Kraft- und Flexibilitätstraining wird es auch bewusste Entspannungsmomente geben.
Egal, wie viel Du schon kannst oder wie flexibel Du bist, alle können mitmachen, da wir an den individuellen körperlichen Grenzen arbeiten. Das Training ist aus diesem Grund eine gute Ergänzung für Tänzer aber auch für Newcomer, die es wissen wollen. Es wird geschwitzt, gelacht, gepowert und relaxed.
Infos & Teilnahmebdingungen
ab dem 4.11.2021
Donnerstags 18.00-19.00 Uhr
Ab sofort kannst Du Dir einen Platz reservieren. Die erste Stunde ist eine Probestunde. Sie kostet 10 Euro und verpflichtet zu nichts weiter. Danach kannst Du Dich für eine Anmeldung oder eine 10ner-Karte entscheiden.
