Pilates ist in der Tanzerei Flugfisch ein effektives Mattenworkout, das die tiefliegende Rumpfmuskulatur stärkt und damit Körpermitte, Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein verbessert. Durch präzise Übungen, bewusste Atmung und fließende Bewegungen kann Pilates zudem helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen und zu lindern. PROBESTUNDEKONTAKT & ANMELDUNGPREISE Du kannst alle Tanzkurse unverbindlich ausprobieren. Kosten der Probestunde: Erwachsene 10 €, Kinder+ mehr











